FysioFitness

Wat is FysioFitness?
FysioFitness is een gezonde, veilige en verantwoorde manier van trainen onder professionele begeleiding van een van onze fysiotherapeuten. FysioFitness is voor iedereen: jong of oud, getraind of minder getraind, sportief of minder sportief, met of zonder lichamelijke ongemakken. U kunt deelnemen aan de fysiofitness aansluitend op uw fysiotherapeutische behandeling, maar ook zonder voorafgaand in behandeling te zijn geweest.

Voordat u gaat starten met het FysioFitness programma vindt er een intakegesprek plaats waarin we uitgebreid ingaan op uw wensen, doelen, klachten en eventuele risicofactoren. Aanvullend worden testen gedaan om zicht te krijgen op uw kracht, lenigheid en conditie. Ook uw gewicht en bloeddruk worden gemeten. De testresultaten zijn uitgangspunt voor uw trainingsprogramma op maat.

U traint in een groep van maximaal 6 personen, gedurende één uur per week. Op deze manier is onze individuele begeleiding gewaarborgd. Het doel van de training is om op een plezierige, gezonde en verantwoorde manier te sporten. Na 12 weken kunt u ervoor kiezen om opnieuw getest te worden. De veranderingen worden inzichtelijk gemaakt en indien nodig kan het trainingsprogramma worden aangepast.

Wat kunt u verwachten van FysioFitness?
Als u  regelmatig en verantwoord traint, heeft onderzoek de volgende resultaten aangetoond:

• verbetering van conditie;
• verbetering van spierkracht;
• gewichtsafname;
• versterking van het immuunsysteem;
• verbetering van de cholesterolspiegel;
• gelijkmatige daling van een te hoge bloeddruk;
• preventie en verbetering van aandoeningen aan hart- en bloedvaten;
• verbeterd prestatievermogen in het dagelijks leven;
• verbetering van algehele psychisch welbevinden.

Kosten:
• inschrijfgeld: € 15,00
• intake: € 25,00 (o.a. vragenlijst, bloeddrukmeting, instellen fitnessschema, risico-analyse)
• maandabonnement € 42,50: 1 uur per week
Wanneer u start met FysioFitness vanuit een behandeltraject betaalt u geen inschrijfgeld.

FysioFitness wordt niet vergoed door uw zorgverzekering.

Tijden en locatie:
Maandagochtend van 10.30 uur tot 11.30uur op locatie Lifgerusstraat
Donderdagochtend van 9.30 uur tot 10.30 uur op locatie Lifgerusstraat

Meer informatie:
Wilt u meer informatie neem dan contact met ons op.
Telefonisch via 0572-353635 of per email info@fysiotherapiedestam.nl

Download hier de algemene voorwaarden FysioFitness